例えば「色白美人になりたい！」とき、じつは内面からのアプローチもあることをご存じでしたか？そう、それは目的にあった栄養素をしっかり補って、内面から元気になるということです。さまざまな目的に応じて、どういう栄養素がどのくらい必要なのか、をわかりやすく、かつ、科学的にガイドします。
ビタミンＣに加えて、メラニンの合成を抑えるアミノ酸類を
アミノ酸、ビタミンC、亜鉛で内部からハリを作る
１日１５分の運動と、脂肪を燃やす成分で健康的にやせる
まずは生活習慣を見直し、慢性的な便秘にはサプリメントを！
マグネシウムとカルシウムで筋肉をリラックスさせる
体脂肪を燃焼させ、血液の循環をよくする
ビタミンB6、マグネシウムでホルモンバランスをととのえる
目の働きを助けるビタミンA・Dに角膜を守るサプリメントをプラス
クエン酸・リンゴ酸で体内にたまりすぎた乳酸を抑制
脳にアンモニアがたまるのが原因。解毒を促し、脳を元気に！
粘膜をガードしてウイルスへの抵抗力を高める
ビタミン・ミネラルとハーブ茶でシーズン前から対策を
不足しがちな鉄や亜鉛をサプリメントで補う
運動の前後でサプリメントで栄養素を補給
ホルモンバランスをととのえるビタミン、ミネラルを忘れずに
筋肉や軟骨を強化して炎症を悪化させない
食事と運動を見直し、α-リポ酸、ビタミンＣでサポート
食事＋運動＋サプリメントで、体にたまった脂肪を燃焼
生活習慣に加え、血圧・血流を改善するサプリメントを
細胞の老化を防ぎ、新陳代謝を高めるサプリメントを活用
